Eine schöne Bergwanderung auf den Breitenstein, den kleineren Nachbarn des Wendelstein.
Kategorie: Fitness u. Gesundheit
Dieses Jahr faste ich auch
Die Fastenzeit hat begonnen. Für dieses Jahr habe ich (gemeinsamen mit dem Spatzl) beschlossen, auch mal ein wenig Verzicht zu üben.
So war das: mein erster Halbmarathon
Tegernsee, ich komme Aufwachen kurz nach sechs, noch nicht mal Paula ist wach. Dabei will ich erst gegen 9 los, aber etwas Aufregung ist eben schon da. Bereits auf der Fahrt nach Gmund am Tegernsee fängt der Nieselregen an und meine gespannte Vorfreude wechselt sich im Minutentakt mit der Verdammt, was machst du hier eigentlich-Stimmung… So war das: mein erster Halbmarathon weiterlesen
Endspurt
Keine drei Wochen mehr, dann gehts schon los, ich befinde mich also auf der Zielgeraden. Heute bin ich so weit und so lange gelaufen wie noch nie bisher, und mächtig stolz, dass ich angekommen bin. Jetzt schmerzen zwar die Knie, aber ansonsten fühle ich mich prima. Ich benutze jetzt übrigens die runtastic App, um meine… Endspurt weiterlesen
Zwischenbilanz
Einige Woche sind ins Land gegangen, seit ich mich für einen Halbmarathon angemeldet habe, und es wird Zeit für eine kleine Zwischenbilanz. Nachdem ich wegen eines Bänderrisses 7 Wochen Pause machen musste, bin ich vor gut drei Wochen zum ersten Mal wieder gelaufen, beim Münchner Firmenlauf.
Bin ich denn total bekloppt?
Ich hab es getan! Was hab ich nur getan?? Ich habe mich tatsächlich für einen Halbmarathon angemeldet. Einen HALBMARATHON! 21,1 Kilometer weit laufen, einmal rund um den Tegernsee. Beim Tegernseelauf am 18. September. Ich habe nun also gut vier Monate Zeit, mein übliches Laufpensum von knapp acht Kilometern um mehr als das Zweieinhalbfache zu steigern.… Bin ich denn total bekloppt? weiterlesen