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	<description>Olaf Briese Fotograf München</description>
	<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 22:00:58 +0000</pubDate>
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		<title>bummibaerle</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 22:30:09 +0000</pubDate>
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		<title>Paulas neuer Freund</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 20:43:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Paulas Mama, also Spatzl, war in der Stadt frühstücken, mit ihrer Freundin, mit der sie auch den Schmuck bastelt und hatte Paulas Papa, also mich, beauftragt, das Töchterchen, also Paula, zu bespaßen. Nichts leichter als das, das Kind ins Auto gepackt und ab ins Einkaufszentrum, ins OEZ, denn es hat ein neuer Laden aufgemacht: Build a Bear. Dort [...]]]></description>
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		<title>So war das: mein erster Halbmarathon</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 22:11:50 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Halbmarathon]]></category>

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		<category><![CDATA[Tegernsee]]></category>

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		<description><![CDATA[Tegernsee, ich komme
Aufwachen kurz nach sechs, noch nicht mal Paula ist wach. Dabei will ich erst gegen 9 los, aber etwas Aufregung ist eben schon da. Bereits auf der Fahrt nach Gmund am Tegernsee fängt der Nieselregen an und meine gespannte Vorfreude wechselt sich im Minutentakt mit der Verdammt, was machst du hier eigentlich-Stimmung ab, [...]]]></description>
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		<title>Unser neuer Mitbewohner Flip</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Sep 2011 21:26:46 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Fotografie]]></category>

		<category><![CDATA[Landschaft und Natur]]></category>

		<category><![CDATA[biene maja]]></category>

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		<category><![CDATA[grashüpfer]]></category>

		<category><![CDATA[grün]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich hab ihn beim Heckenschneiden entdeckt: Flip. Flip ist etwas 8 cm lang und grasgrün, wie es sich für einen Grashüpfer gehört. Leider fehlt ihm sein hinteres rechtes Bein, wohl eines der Sprungbeine, weswegen er sich auch nur zögerlich krabbelnd fortbewegte und nicht Hü-hüpfend wie damals der fröhliche und kluge Freund der Biene Maja. Einen Zylinder hat [...]]]></description>
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		<title>Endspurt</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Aug 2011 22:06:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Keine drei Wochen mehr, dann gehts schon los, ich befinde mich also auf der Zielgeraden. Heute bin ich so weit und so lange gelaufen wie noch nie bisher, und mächtig stolz, dass ich angekommen bin. Jetzt schmerzen zwar die Knie, aber ansonsten fühle ich mich prima.
Ich benutze jetzt übrigens die runtastic App, um meine Laufstrecken [...]]]></description>
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		<title>Zwischenbilanz</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Aug 2011 22:15:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>olaf</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Einige Woche sind ins Land gegangen, seit ich mich für einen Halbmarathon angemeldet habe, und es wird Zeit für eine kleine Zwischenbilanz. Nachdem ich wegen eines Bänderrisses 7 Wochen Pause machen musste, bin ich vor gut drei Wochen zum ersten Mal wieder gelaufen, beim Münchner Firmenlauf. Die Bänder haben gehalten, ich bin angekommen, aber fragt [...]]]></description>
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		<title>Bin ich denn total bekloppt?</title>
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		<pubDate>Sun, 08 May 2011 22:10:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>olaf</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Ich hab es getan! Was hab ich nur getan?? Ich habe mich tatsächlich für einen Halbmarathon angemeldet. Einen HALBMARATHON! 21,1 Kilometer weit laufen, einmal rund um den Tegernsee. Beim Tegernseelauf am 18. September.
Ich habe nun also gut vier Monate Zeit, mein übliches Laufpensum von knapp acht Kilometern um mehr als das Zweieinhalbfache zu steigern. Idealerweise [...]]]></description>
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		<title>Der Heinz Rudolf und wir beide</title>
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		<pubDate>Wed, 04 May 2011 22:31:05 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[München]]></category>

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		<category><![CDATA[BR Nachtlinie]]></category>

		<category><![CDATA[Tram]]></category>

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		<description><![CDATA[Dienstag abend in München: Spatzl und ich fahren Tram. Das wär jetzt ja nicht so die Meldung, wenn man mal davon absieht, dass wir, besonders Spatzl, nicht unbedingt die ultimativen ÖPNV-User sind, wobei wir mit der Trambahn eigentlich ganz gern fahren, weil man was sieht, so wie zum Beispiel gestern, als wir mit der BR [...]]]></description>
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		<title>If you think this is spam let us know</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Mar 2011 22:48:33 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Spam]]></category>

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		<description><![CDATA[Nee, ich glaube echt nicht, dass das Spam sein könnte!



Und ich finde es auch total toll, wenn sich jemand die Mühe macht und so lange Kommentare hier rein postet&#8230;
]]></description>
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		<title>Elternzeit</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Feb 2011 21:50:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[paula]]></category>

		<category><![CDATA[elternzeit]]></category>

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		<description><![CDATA[Zwei Monate zuhause: Bio-Wecker auf fünf Uhr, Milch-Fläschchen, Marmelade-/Leberwurst-/Frischkäse-Stulle, Kinderkrippe, &#8221;Wir haben Streptokokken&#8221;, Kinderwagen schieben, &#8220;Wickel-Volontariat&#8221;, Kinderzimmerregal aufstellen, Kindergarderobe aufhängen, Lampen anschließen, &#8220;Wir haben Magen-Darm&#8221;, Kinderarzt, U5, Krankenpfleger für Frau und Tochter, Wände bemalen, Keller aufräumen, Elternabend, auf Sofa turnen, &#8220;Wir haben Bindehautentzündung&#8221;, Eierkuchen, Babykekse, Legotürme bauen, Legotürme einreißen, Legotürme neu aufbauen, Wutanfälle, Kuschelattacken, Bücher angucken, krabbelnd fangen spielen, Bobbycar-fahren [...]]]></description>
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